张仲景医院骨科专家介绍(手脚冰凉，肢体麻木，张仲景的一张方，温经通络，让你全身暖起来)

大家好，我是中医骨科阎医生。

这几天已经很冷了，像在郑州街头，早晚都有穿羽绒服的了。天一凉，一部分人就会感觉手脚冰凉，浑身没有热乎气。

还有一些人更严重，不但手脚脊背发凉，而且还浑身发僵发麻。

中医上讲，气血不足，正气少而邪气生，寒湿入体淤积，就会导致各种各样的疾病。要想祛疾，就要打通瘀塞，活络经脉，让血供顺畅，阳正之气通达全身。

分享一个出自《伤寒论》中的当归四逆汤，它不仅能够驱散寒气，更能温通经络。

说方子之前，咱们先来说说为啥天一凉就会手脚冰凉，四肢麻木。

首先，一些特别急重的病人，特别是将要去世的人，往往会手脚冰凉，这是因为阳气不足了。咱们常说年轻人，火力旺，这正是因为年轻人阳气盛，因而会“烧”得全身暖。

而濒死之人，阳气大散，此时就会出现手脚，膝盖等身体部位逐渐变凉，待全身变凉，就算是华佗再世也是回天乏术了。

第二，就是阳气被瘀。这个开头我们也讲过了，就是讲不是没有阳气，而是因为气滞血瘀，身体之正气被堵住了，没有办法到我们的肢体，手脚得不到濡养，就会变得冰凉麻木。

第三，就是身体虚寒。这个跟第二种不一样，第二种是阳气被堵，这个就是不够。我们都知道阳气性温热，它不充盈那自然就会感觉寒凉了吗。

说了这么多，咱们再来看看这个当归四逆汤，看它如何滋补阳气，温经通络的。

【组方】

当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、通草、大枣

【方解】

当归这味药是补血、养血的常用药，善于补血。有朋友可能会不解，阳气不足，为啥要补血呢？

其实，在咱们中医里边补气与补血往往是一体的。气血亏虚往往会导致畏寒、怕冷，四肢僵硬的症状出现，因而要补气养血，而当归就是养血补血良药。

桂枝，这味药相信大家已经非常熟悉了，我介绍的绝大多数方子都有这味药。

桂枝性温热，能够温经散寒。我们前边说过，经络不通，肢体发凉。那么，就需要把经脉内的淤积的寒气给散掉。桂枝，就可以发挥这个功效，寒气消就自然气血顺畅，浑身变暖了。

以上两味药在这个方子里发挥着最重要的作用，是为君药。

白芍，在这个方子中，既配合当归，又配合桂枝。与前者搭配，能够养血活血，与后者搭配能够调和营卫。

细辛是一味解表的药，通常解表散寒，祛风止痛的，在治疗风寒感冒的方子中最为常见。

大家想一想，能祛风寒，那么是不是也能驱除身体里的寒气。在这个方子中它不仅能祛除体表经络的寒湿之气，更能深入脏腑，散掉我们身体深处的寒气。

白芍、细辛共为臣药，辅佐当归、白芍发挥更大作用。

通草，通利血脉，让经络里的血液流动得更加顺畅。

最后两味药，生姜、大枣、炙甘草。生姜祛寒散湿，咱们感冒的时候喝姜汤其实都是因为它这个功效比较强；大枣、炙甘草温暖脾胃，有益气血。

当归四逆汤中这几味药都比较常见，但是组合起来功效却不一般，在临床上对于手脚冰凉，肢体麻木，关节炎，以及女性痛经都有比较好的疗效。

方子虽好，切忌私自用药，身体不舒服还请找医生辨证开方。我是中医骨科阎医生，关于骨病的相关问题，都可以向我咨询。